De laatste loodjes zijn het zwaarst… Of niet?

Je bent al een tijdje bezig met afvallen, en je boekt geweldige vooruitgang! De kilo’s vliegen eraf, je houdt een gezond dieet aan, je blijft in beweging, en je voelt je geweldig. De eindstreep komt steeds dichterbij, de laatste loodjes zijn in zicht, maar plotseling lijkt er geen vooruitgang meer te zijn. Je bent zo dichtbij je doel, maar het voelt alsof je nog ver verwijderd bent. Waarom lijken de laatste stappen altijd zo zwaar? En hoe kun je ervoor zorgen dat je uiteindelijk toch je doel bereikt?

Metabolisme vertraagt

Een van de redenen waarom die laatste loodjes zo vervelend zijn, is het feit dat je metabolisme is vertraagd tijdens het afvalproces. Het metabolisme is het proces waarbij je lichaam calorieën omzet in energie. Naarmate je gewicht verliest, heeft je lichaam minder energie nodig om optimaal te functioneren. Het hoeft immers minder weefsel te onderhouden. Als gevolg hiervan ontvangt je metabolisme signalen om te vertragen, en daardoor verbrand je minder calorieën dan in het begin van je afvaltraject. Om dezelfde resultaten te blijven behalen, moet je dus meer inspanning leveren.

Je motivatie wordt minder

Naast de fysieke aspecten speelt ook de mentale kant een rol. In het begin is het motiverend om te zien hoe de kilo’s verdwijnen. Na verloop van tijd gun je jezelf wellicht af en toe wat lekkers of besluit je om je gebruikelijke hardlooprondje over te slaan. Dit is natuurlijk helemaal begrijpelijk, want te streng zijn voor jezelf kan op den duur averechts werken. Maar onthoud dat die laatste loodjes alleen te verliezen zijn door consistentie.

Verander je routine

Als je merkt dat je vastloopt in het afvalproces, is het tijd om je routine te veranderen. Experimenteer bijvoorbeeld met nieuwe, voedzame gerechten en varieer in recepten. Voldoende eiwitten, vezels en gezonde vetten zijn essentieel tijdens het afvalproces. Maar je kunt je routine ook op andere manieren veranderen, bijvoorbeeld door je eigen inspanningen te combineren met een behandeling met ons Easyslim-apparaat.

Easyslim helpt met de laatste loodjes!

Want onthoud: je hoeft het niet alleen te doen. Bij Easyslim.nu kunnen we je helpen, niet alleen tijdens de laatste loodjes, maar gedurende het hele proces. Ons apparaat haalt door middel van ultrasound vet uit de vetcel én bouwt tegelijkertijd spieren op, waardoor je metabolisme en verbranding versnellen. Het apparaat verwijdert cellulite, putjes en kuiltjes en maakt de huid strakker. Daarnaast kunnen we je helpen met een voedingsschema en -advies voor het complete plaatje.

Benieuwd wat we voor je kunnen betekenen? Zoek een locatie bij jou in de buurt en ontdek de mogelijkheden!