‘Je kunt nu niet meer terug naar hoe je het eerst deed. Dan is het weer mis’

Niet lekker in je lijf zitten heeft met veel meer dan alleen bewegen en voeding te maken. Maar ook wanneer je een levensstijl hebt gevonden die gezond is en bij jou past, kan het frustrerend (en averechts) werken, als het je niet lukt om nét even die puntjes op de i te zetten. Gelukkig kun je in beide gevallen hulp krijgen.

Harry Hooge (59) woont samen met zijn vrouw in Hoogeveen. Hij werkt in zijn woonplaats, bij de voormalige Fokker fabriek (nu GKN Aerospace) Na de coronapandemie en de lockdowns bleek hij ineens een buikje te hebben. ,,Om me heen zeiden ze ook: ‘je begint te groeien’. Ik heb wel eens iets geprobeerd met shakes en meer op het eten letten, maar het buikje wilde er niet af. En als je dan na een paar weken niet meer afvalt geef je er de brui weer aan.”

Leeftijd

Harry begreep de coronakilo’s niet helemaal. ,,Wij hebben gewoon doorgewerkt, ook tijdens de lockdowns. Uiteraard werden alle regels in acht genomen, maar de productie ging gewoon door. Het zal ook de leeftijd wel zijn. Meer mannen van mijn leeftijd hebben een buikje”, lacht hij.

Deze keer dacht Harry vrijwel gelijk: er moet iets gebeuren. In de krant las hij een advertentie van Easyslim en hij zocht contact met Sindy van Easyslim Hoogeveen. ,,Daar werd ik tijdens de intake en kennismakingsbehandeling gelijk met de neus op de feiten gedrukt: ik woog maar liefst 106 kilo. Dat was even slikken.”

‘Niet teveel afvallen!’

De behandeling bij Easyslim start met een intake en kennismakingsbehandeling en voor de meeste mensen geldt, dat zij direct daarna al centimeters kwijt zijn in omvang. Zo ook Harry. ,,De week na de eerste behandeling was ik ook al twee kilo lichter. Ik volgde elke week één behandeling en door gemiddeld zo’n kilo per week af te vallen, was ik in 14 weken op mijn streefgewicht. Sindy vond het ook mooi gaan in dit tempo. ‘Niet teveel afvallen’, zei ze steeds. ‘Dat is niet goed’.”

Gezond gewicht

Met zijn 1.87m is 92 kilo voor Harry een heel mooi en gezond gewicht. ,,Dat is wat ik altijd ongeveer woog. Ik ben nu waar ik wil zijn én blijven. Dat blijven gaat uitstekend, er gebeurt niet veel sinds januari qua gewicht. 92 kilo past bij mij. En ik ben mijn buik kwijt. Van broekmaat 36 ben ik nu naar maat 32 gegaan! De behandelingen die ik wekelijks volgde zijn klaar, maar het wordt aangeraden om zeker eens per maand te onderhouden. Ik heb tegen Sindy gezegd, dat als ik weer aankom, ik weer wat vaker gezellig ‘op de bank kom liggen’.”

Flyeren

Het viel de collega’s op het werk ook op dat Harry slanker was dan eerder. ,,’Hé, hoe doe je dat?’ zeiden ze. Dus ik zeg: nou, Easyslim! Sindey heeft me een stapel flyers meegegeven die ik op het werk heb uitgedeeld. Sindey en Easyslim hebben mij enorm geholpen, dan kun je ook wel een beetje terugdoen, vind ik.”

Harry heeft ook nog een lekkere tip. ,,Wist je dat er zoiets als bloemkoolrijst bestaat? Dat is hartstikke lekker! En het bevat veel minder koolhydraten dan gewone rijst. Je moet er wel aan blijven werken natuurlijk, hè? Je kunt nu niet meer terug naar hoe je het eerst deed. Dan is het weer mis.”

Afvallen én je levensstijl veranderen zodat de kilo’s voor altijd wegblijven is niet makkelijk. Easyslim heeft vestigingen door het hele land waardoor hulp altijd dichtbij is. Benieuwd wat Easyslim voor jou kan betekenen? Kijk op easyslim.nu en maak eenvoudig een afspraak bij een vestiging bij jou in de buurt. 

Kom in contact met een specialist!