Snel afvallen: hoe doe ik dat?

Snel afvallen is mogelijk op verschillende manieren, zoals het verminderen van uw calorie-inname en het verhogen van uw lichamelijke activiteit. Daarnaast kunt u ook gebruik maken van ultrasound behandelingen om uw gewenste gewicht te bereiken. Het is belangrijk om te onthouden dat het bereiken van uw doel vraagt om inzet, discipline en doorzettingsvermogen.

Als u snel wilt afvallen, zijn er verschillende manieren om dit te bereiken. Snel afvallen gebeurt natuurlijk niet van de ene op de andere dag. Veel mensen willen graag snel gewicht verliezen, maar het kan lastig zijn om te weten waar u moet beginnen. Hieronder vindt u enkele tips om snel af te vallen:

  • Verminder uw calorie-inname: Het is belangrijk om minder calorieën binnen te krijgen dan u verbruikt. Dit kunt u bereiken door bijvoorbeeld minder te eten of gezondere keuzes te maken.
  • Verhoog uw lichamelijke activiteit: Door meer te bewegen verbrandt u meer calorieën. Probeer dagelijks minstens 30 minuten te bewegen, zoals wandelen, fietsen of sporten.
  • Drink veel water: Water is essentieel voor uw lichaam en kan helpen om afvalstoffen te verwijderen. Daarnaast kan het drinken van water helpen om uw hongergevoel te verminderen.
  • Eet meer eiwitten: Eiwitten helpen om uw spiermassa te behouden tijdens het afvallen en zorgen ervoor dat u zich langer vol voelt. Zo voorkomt u dat u ongezonde snacks gaat eten.

Snel afvallen zijn natuurlijk veel manieren voor. Een van de bekendste manier om snel af te vallen is door middel van ultrasound behandelingen. Ultrasound behandelingen zijn een veilige en effectieve manier om vet te verwijderen zonder dat er chirurgische ingrepen nodig zijn. Tijdens de behandeling worden geluidsgolven gebruikt om vetcellen af te breken, waarna het lichaam deze cellen op een natuurlijke wijze afvoert. Daarnaast helpt het niet alleen bij het snel afvallen, maar traint het ondertussen ook uw spieren.

Ultrasound behandelingen worden uitgevoerd met behulp van een speciaal apparaat dat geluidsgolven uitzendt. Deze geluidsgolven worden gericht op het gebied waar u vet wilt verliezen. De golven breken de vetcellen af, waarna het lichaam deze op een natuurlijke wijze afvoert. Het is belangrijk om te weten dat deze behandelingen niet bedoeld zijn als vervanging van een gezonde levensstijl, maar eerder als ondersteuning om uw doel te bereiken. Snel afvallen met geluidsgolven therapie is een effectieve methode om snel en blijvend resultaat te bereiken. Na één enkele behandeling melden de meeste patiënten al een omtrekverlies van 2 tot 10 cm en dit effect neemt toe na elke volgende behandeling.

  • je bij ons maximaal profiteert van het ‘afterburn-effect’?
  • het ‘afterburn-effect’ ervoor zorgt dat je tot 48 uur na de behandeling nog calorieën verbrandt?
  • je bij ons je spieren tot wel 94% traint en dat dit in de sportschool maar 28% is?
  • er al duizenden mensen je voor gingen?
  • ook veel bekende Nederlanders bij ons zijn afgeslankt?
  • als je diabetes type 2 hebt, je door afslanken hier vanaf kunt komen?
  • onze klanten ons beoordelen met het rapportcijfer 9,4?
  • zo’n 40% van onze klanten man is?
  • er gelijk na de proef al gemiddeld 15 cm af is?
  • je gewoon kunt blijven sporten?
  • de behandeling totaal veilig en pijnloos is?
  • wij je motiveren om je afslankdoel te behalen?
  • de meeste mensen de behandeling als heel prettig en ontspannend ervaren?
  • wij voor iedereen een op maat gemaakt behandelplan hebben?
  • je ultrasound niet kan voelen of horen?
  • ultrasound naast het afslank-effect nog veel meer voordelen heeft?
  • als je loshangend vel hebt, wij je ook prima kunnen helpen?
  • wij ook ’s avonds geopend zijn?

De meest gestelde vragen

IS DE BEHANDELING PIJNLIJK?

Nee, de behandeling is pijnloos. De meeste mensen ervaren het als aangenaam.

HOELANG DUURT EEN BEHANDELING?

Ongeveer een uurtje.

WELKE GEBIEDEN KUNNEN ER WORDEN BEHANDELD?

Heupen (zadeltassen), buik, taille, benen, bovenarmen ( ook slap geworden vel), benen, rug en cellulite.

IS DE BEHANDELING VOOR IEDEREEN GESCHIKT?

Bij een recent hartinfarct, beroerte, hartfalen, zwangerschap, overmatig oedeem en pacemaker kan er geen behandeling plaatsvinden. In vrijwel alle andere gevallen wel.

HOEVEEL VAL IK AF PER BEHANDELING?

Dat is sterk afhankelijk van de hoeveelheid lichaamsvet, vocht, leeftijd en eetpatroon. Echter, gemiddeld genomen raak je per week 1 kilo kwijt.

WAT KOST EEN VERVOLGBEHANDELING?

De gemiddelde prijs hiervan is €60 per keer.

Daniela Boltendal

Daniela (47) had last van cellulite en wilde haar klachten verminderen. ‘Soms moet je dingen proberen, zonder dat je verwachtingen hebt.’ Lees haar ervaringen met Easyslim.nu hier!

Lees verder

Maarten Bruning

Maarten Bruning (58) is nooit echt zwaar geweest. “Dat begon pas zo’n zes jaar geleden”, vertelt hij. “Toen ik bij Easyslim.nu binnenkwam, woog ik 124 kilo.” Lees zijn verhaal!

Lees verder

Nympha

Nympha Dijs (57) woont in Almere, is getrouwd en heeft drie kinderen. In het dagelijks leven is zij psycholoog. ,,Ik zou mezelf willen omschrijven als een kolossale vrouw.” Lees haar verhaal!

Lees verder

Mevrouw Zorbag

Tijdens een behandeling van haar lieve en oudste klant, mevrouw Zorbag, gaat Maddy Spohn er eens even goed voor zitten om met haar te kletsen.

Lees verder

Linda

“Als ik het resultaat zelf niet had gezien, had ik het niet geloofd” waren de woorden van Linda (33) na haar behandelingen bij Easyslim.nu.

Lees verder

Wilfried

De 62-jarige verkeersregelaar Wilfried zit al 12 jaar in het vak. ‘Ik ga iedere dag met veel plezier naar mijn werk. Maar het fysieke aspect van mijn beroep begon enige tijd geleden zijn tol te eisen.’

Lees verder

Jan & Martje

Samen vielen Martje en Jan Hoekstra ruim 62 kilo af. Samen gingen ze daarvoor naar Easyslim en samen hebben ze besloten dat ze nóóít weer terug willen naar hoe het was. ,,Een tantezegger –zei: ‘wat zijn jullie afgevallen! Wat goed!’.

Lees verder

Klaaske

Klaaske (61) viel niet alleen 14 kilo in 6 maanden af, ze voelt zich nu ongelofelijk veel fitter. Ze kan weer onbeperkt haar werk doen en de astma lijkt bijna verdwenen. ‘Ik heb mijn nieuwe puf nog niet gebruikt sinds ik bij Easyslim ben.’

Lees verder

Harry

Harry Hooge (59) woont samen met zijn vrouw in Hoogeveen. Na de coronapandemie en de lockdowns bleek hij ineens een buikje te hebben.

Lees verder

Trijntje

20 kilo eraf, 63,5cm omvang kwijt en 14,5 liter vet weg in 7 maanden.

Lees verder

Maak een afspraak!

We kunnen je natuurlijk blijven vertellen over de vele voordelen van Easyslim.nu, maar het beste is natuurlijk om het zelf te ervaren. Bezoek een van onze locaties bij jou in de buurt en ontdek hoe jij effectief kunt afvallen.